进入春天,家长带宝宝“晒太阳”要做好这3件事,晒错就不好了

健康        2019-09-07   来源:寻史问迹

很多带过宝宝的家长都知道,多给宝宝晒晒太阳,益处还是很多的,所以,进入春天,很多家长就会带着宝宝到处去“晒太阳”,不管是在小区里、还是在公园里、河道边,只要哪里有太阳就会带着宝宝去哪里晒。事实证明,多给宝宝晒一些太阳确实对宝宝的生长发育有一定的好处,但是如何才能更加科学的晒太阳,而不是盲目的乱晒,这里面就有很多问题需要了解了。进入春天,家长带宝宝“晒太阳”要做好这3件事,晒错就不好了。

进入春天,家长带宝宝“晒太阳”要做好这3件事,晒错就不好了


一、渐进的顺序

对于刚刚出生不久的新生儿来说,晒太阳是不可太过着急的,而是应当先在室内的环境下,让太阳光刚好照射进屋子的地方,每天给宝宝晒上一到两个小时,而等宝宝渐渐大一些之后,就可以带到室外去晒太阳了,但是晒太阳的时间也要控制在早上太阳直射之前,下午太阳快落山之前,也就是上午十点前,下午四点后,因为只有这个时间段紫外线是相对较弱的,不会对宝宝娇嫩的皮肤造成刺激性伤害,选错了时间就不好了。需要注意的是,如果是夏天,就不要带宝宝出门晒太阳了,因为夏天的太阳实在太毒,大人都忍受不了,何况宝宝呢。

进入春天,家长带宝宝“晒太阳”要做好这3件事,晒错就不好了


二、做好防晒工作

其实这里指的是做好防紫外线照射,因为晒太阳的同时也是晒紫外线,而紫外线会伤害宝宝的皮肤和研究,所以,在带宝宝晒太阳的时候一定要给宝宝佩戴必要的装备,比如帽子或者墨镜之类的,总之,重点保护宝宝的头部和脸部。另外,由于晒太阳的时候会消耗很多体内的水分,所以要及时的给宝宝补充水分,出门晒太阳前要给宝宝准备一杯水带着,随时补充,这样晒出来的小宝宝才是健康的宝宝。

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三、沐浴之后不宜晒

这个其实非常好理解,成年人洗完澡再去晒太阳,都会觉得之前的澡白洗了,何况小宝宝呢。洗澡之后去晒太阳,是很容易晒出汗的,这样晒完还得重新去洗澡,得不偿失,而且,洗澡后的皮肤表面还有一定的水分,这时候去晒太阳,对宝宝那嫩嫩的皮肤来说,是非常容易晒伤的。另外,在宝宝感到饥饿的时候也不能去晒太阳,晒太阳之前要给宝宝喂得饱饱的。

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