《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

变废        2019-08-10   来源:寻史问迹
《都挺好》大结局了,一部剧,塑造了许多经典的形象,苏大强的懦弱和做作,苏明玉的强势与倔强,苏明哲的刻板及唠叨等等,人物鲜活,仿佛就活在我们身边。

虽然该剧已经结束,却都历历在目,忍不住要多刷几遍,看多了自然会关注到一些细节。

在众多鲜活的人物中,你觉得哪个角色的气质气场最弱呢?

我认为是苏家大媳妇吴菲。

或许是演员自身的气质,又或许编剧认为剧里的女人—明玉,职场精英,丽丽,高级白领,正好缺一个家庭主妇类型的女角色(只不过菲菲是有工作的),但我认为,即便是家庭主妇,形象气质也可以很棒。我们看菲菲在吵架的时候,还是弯腰驼背,如若不是对手是苏明哲,这场架稳输不赢。

截图几张剧照感受一下。

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

生气

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

生气吵架时

这种吵架方式,从我们的角度来看,即便是她占着理,总有一种无理取闹的感觉,不信再仔细看看她的神情动作,一副小女人的姿态有没有。

观察一下她的问题主要在哪里?

第一、颈部姿态。脖子是女人非常重要的部位,长短是天生的,但姿态是可以纠正和培养的。

很久之前流行一句话“别低头,王冠会掉”,用在这里应该是“别低头,气质会掉”“别低头,气场会输”,脖子前倾虽然从健康角度上来说,只是劳损,适当做一些运动和按摩就能改善,但对人的整个气质影响确实致命的,长时间的使用电脑、低头看手机、躺在床上看手机,都能导致严重的脖子以上部位前倾。

来检测一下你是否也会前倾:背靠墙站立,两脚与肩膀同宽,臀部紧紧贴着墙壁,肩胛骨也要碰到墙壁。摆好身体姿势后,留意自己的头部姿势,看后脑勺是否碰到墙壁,如果没有,那就是已经脖子前倾了。

我们来比较一下明玉的颈部以上的姿态。

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

苏明玉

丽丽颈部以上的姿态

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

丽丽

关于脖子前倾的问题,可以通过以下两方面来改善:

1、简单的运动调节。最好的就是瑜伽,有针对肩颈的,长期坚持做,对改善肩颈劳损和调整错误姿态有很大的帮助;

2、生活习惯调节。主要是用电脑和手机的习惯,如果电脑的摆放位置偏低,建议垫几本书或者买个升降架,可以随时调节,坐累了也能站起来办公,平常用手机,时不时放在与眼睛平行的位置看,感觉脖子累了,适当的抬头向后看,调整脖子的位置。

第二、耸肩含胸驼背。这个姿态,我很想用“weisuo”两个字形容,但介于菲菲漂亮的份上,就说气质不佳吧。

即便是瘦,穿着职业装,也看不出气质。

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

耸肩习惯形成后,随时都是这种姿态

再看背影

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

背影大妈感十足

再看明玉的职业装背影

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

明玉离去背影

其实含胸、耸肩和驼背,是有因果关联的,与颈部前倾关系也很大,对气质气场的影响更致命,看大幂幂就知道,再漂亮的脸庞,再瘦的体型,可以毁在一个姿态上。(这里我们排除天生驼背的现象)

怎么改善呢?

介绍一组瑜伽动作,相信我,坚持练习才有成效。

(本人是资深瑜伽练习者,因工作电脑随身携带,肩颈劳损严重,坚持练习瑜伽,现在恢复正常体态,没有用任何辅助治疗手段)。

《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

眼镜蛇式

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骆驼式

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《都挺好》里大媳妇菲菲—姿态决定一个人的气质与气场。

弓式

坚持,坚持,再坚持,给自己的气质、气场添砖加瓦,更上一层楼。

关于《都挺好》里的演员气质,你有什么看法呢?欢迎留言讨论~