“牙齿掉光”是年老后逃不掉的宿命?不!

变废        2020-01-13   来源:寻史问迹
“牙齿掉光”是年老后逃不掉的宿命?不!

“牙齿掉光”是年老后逃不掉的宿命?不!

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“牙齿掉光”是年老后逃不掉的宿命?不!

“牙齿掉光”是年老后逃不掉的宿命?不!

纯文字版:

很多爷爷奶奶辈的老人「牙齿掉光」,只能戴上假牙,导致很多人以为「老掉牙」是一个正常生理现象。但其实“年老”并不会带走你的牙齿!按照世界卫生组织的健康标准,正常人到了80岁也至少应该有20颗牙齿。而在中国,之所以这么多老人掉光牙齿,其实是因为口腔细菌导致的疾病:牙周炎。根据国家卫健委发布的《全国口腔流行病学调查》数据,中国成年人的牙齿健康率仅为9.1%,这意味着约9.4亿人是牙周炎潜在患者!在医学界,牙周炎已被定义为癌症、心脑血管疾病之后的第三大健康杀手!

牙周炎的早期症状是「牙龈炎」,也就是刷牙时易出血,因此常被误认成上火!就开始使用各种祛火偏方,比如热姜水、鸡蛋清加白酒等,更有中药牙膏冒充「神药」,大肆宣传「清热祛火」!其实牙龈出血只是表象,真正导致牙周炎的凶手是「口腔细菌」!这些细菌生命力顽强,一直生活在口腔内,无法被彻底清除。而且扩张速度极快,24小时就可以初具规模,形成具有致病性的「牙菌斑」。要是不及时清理,继而会发展成厚厚的「牙结石」,刺激牙龈发炎,红肿出血。长期如此便会加剧成牙周炎,牙龈萎缩,牙齿松动,最终离你而去!更为严重的是,科学家已发现,这群细菌中的一种「牙龈卟啉菌」,还能入侵大脑,可能是导致「老年痴呆症」的真凶之一!

防治关键在于抑制牙菌斑!最简单的办法就是刷牙,但大家常用的横刷法、竖刷法并不科学,推荐一种更科学的「巴氏刷牙法」。巴氏刷牙法最关键的是这两个秘诀:“1.水平震撼”“2.旋转摩擦”而且每年应该做一次「超声洗牙」,这样才能彻底祛除牙结石!一旦发展成严重牙周炎,各种治疗手术不但昂贵,而且痛苦,比如「龈下刮治术」。所以抓紧时间保护牙齿,不然等你老了,可能不仅牙齿掉光,而且老年痴呆!

参考资料:

1. S.S. Dominy et al, Porphyromonas gingivalis in Alzheimer’s disease brains: Evidence for disease causation and treatment with small-molecule inhibitors, 2019, https://advances.sciencemag.org/content/5/1/eaau3333